<rt id="i7mvn"></rt>
<ruby id="i7mvn"><meter id="i7mvn"></meter></ruby>

    <cite id="i7mvn"><form id="i7mvn"></form></cite>

  • 需要及时补钙的四类人群

      发布时间:2019-12-10   来源:中华康网   
        手机查看

    我们每天都需要进食,注意食物种类的选择,尽量选择钙含量高的食物,有意识地从食物中得到钙的补充。长期坚持,也会得到不错的补钙效果。

    未标题-1.jpg

    1、青少年:

    处于生长发育期,同时对钙的需求量高,如果在膳食中不注意补充钙,就容易出现缺钙现象。但是因为青少年年纪小,所以对钙的吸收率很高,针对青少年进行补钙是最容易的,也是积蓄骨矿银行的最佳时期。

    2、女性孕期:

    孕期女性所需要的营养素不仅要满足母体的需求,还需要满足胎儿对营养的需求。所以在此时容易出现缺钙的现象。

        精彩必读
        寒冷冬季是中风病高发季节,据了解,近九成中风...
        在医院开了药方为什么要到医院外的药房取药呢?...
        很多人有午睡的习惯,中午不睡一觉感觉下午工作...
      日本奶水milkjapan挤奶,国产真实乱野战,人人揉揉香蕉大免费,老熟妇真舒服 网站地图